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「一無、二少、三多」

2009/6/1  

聞いたことありますか? 日本人の健康習慣にとても重要なキーワード。 この考え方は今から約20年も前から提唱されていたらし ...

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これで“太らない”!?

2009/5/17  

仕事柄どうしても食事の時間が不規則で、遅い時間に食べたりすることがよくあります。 加えて、休憩時間や移動時間などの短い時 ...

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正しい知識

2009/4/22  

山陽新聞に川崎医療福祉大学の佐々木正美先生が「響き合う心」というコラムを掲載されていました。 改めて読み直してみている中 ...

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今日は…

2006/12/22  

冬至(広辞苑より) 「二十四節気の一。太陽の黄経が270度に達する時で、北半球では、正午における太陽の高度は一年中で最も ...

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歴史を学ぶ

2006/12/10  

NHKの大河ドラマ「功名が辻」が、今日最終回を迎えた。 思えば一年、一度も欠かすことなくよく見たものだ。 昨年は一年を通 ...

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子供の話に耳を傾けよう

2006/12/5  

心理カウンセラーのSさんから、素敵な詩を教えていただきました。 心理学の講習の中で資料としていただいたものだそうです。子 ...

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