スマホについている便利機能。記録を眺めてみると、自分の行動の結果が数値で見られる。ほんと、便利な世の中になったものですね。
昨日までの出張での３日間は人と会うための移動や視察等で、とにかくよく歩きました。
【12/5の記録】
岡山から東京・埼玉への移動をした時間のことを考慮したら、まずまずの歩数。
【12/6の記録】
一部、車移動があった中としてはそこそこの歩数。
【12/7の記録】
電車移動、そして埼玉・東京から岡山への移動をした時間があった中でおいおいの歩数。
３日トータルで約３２，０００歩。一日平均１０，０００歩強はいい感じ。おかげで、今日は若干脚に疲れが…😓そして、その反動（!?）が思いっきり現れた今日の結果。
【12/8の記録】
車で職場に通勤。そして一日の大半を事務所でのデスクワークで過ごしたら見事な結果♪♪😁
あくまでスマホを持っていた時だけの記録（スマホを置いたままでの移動もあるので…）なので、どの日も実際にはもう少し歩いているのでしょうが、この極端すぎる自分の記録に思わず笑っちゃいました☆
普段の生活、ちょっと見直す必要ありですねぇ…😱
