練習試合

の予定が、相手チームが人数が揃わなかったということで、急遽中止になり午後からみっちり４時間練習してきました
10月にも入って、空を見るとすっかり秋の空だけど、昼間はかなり暑くこの時期にもかかわらず若干の日焼け…
練習開始から練習終了までの間に１．５L以上の水分を取ったにも関わらず、一度もトイレに行くことなし。
すべて汗で流すぐらい、しっかり汗をかいてきました。
最近は、チームに１０代の若いメンバーも入ってきたし、練習には小学生や中学生が参加しているので、彼らと対等に渡り合おうと思うとヘトヘト…。
自分が渡り合っていると思っているだけで、全然勝負になってないんだけど
今月末には試合です。
少しでも体力アップできるように、トレーニングしとかなきゃ!!